preload-image

FITNESS DAY FEDA AND RAFA NADAL SPORTS CENTRE

¿QUIERES DISFRUTAR DE UNA JORNADA DE FITNESS Y ACT. DIRIGIDAS?

 

Desde Feda Baleares hemos organizado conjuntamente con Rafa Nadal Sports Centre para ti el FITNESS DAY. Talleres, Masterclass, sesiones formativas….

 

RESÉRVATE EL 24 DE NOVIEMBRE

 

Podrás disfrutar de todas las actividades que desees por un precio único de 49€ (35€ si eres afiliado FEDA o Usuario de la instalación Rafa Nadal Sports Centre, Licenciados, Diplomados y Tafad)

Las plazas de las actividades son limitadas, por eso es IMPRESCINDIBLE que en la inscripción elijas aquellas actividades a las que deseas asistir.

 

Programa

09.30-11.30

Las bases del entrenamiento HIIT

Watt Training en ciclo indoor

Iniciación al método Pilates. Pilares del método y ejercicios básicos

11.30-13.30

Nuevas tendencias en el entrenamiento de fuerza: Entrenamiento grupal         

Entrenamiento de Abdomen, piernas y glúteos con soporte musical. Entrenamiento por tracks

  Cómo preparar sesiones de Ciclo Indoor eficaces

13.30-14.30

Iniciación al entrenamiento personal: protocolos

 

Échale un vistazo al programa en PDF

SEMINARIOS FITNESS DAY

 

 

Inscripción al evento

 

Actividades

  • ES45 0081 7041 1600 0171 6379
 

Verificación

Back-To-Top